10月の総走行距離

10月の総走行距離を確認したら907km。うん、いつも通り1000km乗れてない!

ってか、雨さえ降らなければ1000kmは乗れてたはず…と言い訳。

ちなみにローラー含めての距離なので水増しされてるし、通勤いれてこれという酷さ…

効率よく乗ってるんだよということにしておく。

夜ローラー

アップをろくにせずFTPインターバルのグループワークアウトに参加。2分でギブアップ。

15分流してからレースに参加するも3周目に入ったところで集中力が切れて終了。

モチベーション低いなぁ…

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