京都ステージ練

バレーゼ前の練習は実質今日が最後。

大正池まで行く予定が蒸し暑すぎてキツかったので京都ステージを1周だけ。その分強度はあげたので吐きそう。

下りで昨日交換したブレーキシューが大泣き。横着してカントをつけなかったらえらい目に…

下りに気を使いながら帰りの裏清滝を自己ベストパワーで登るもタイムは出ずしょんぼり。ま、やるだけのことはやったかな。

走行距離:50km

CTL:53.5

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